Uma receita de salada muito boa e fácil de fazer!

Ingredientes:

• Preparação:Agrião (uma mão cheia)
• 1 Tomate
• Meio pimento verde
• Meia lata de Atum
• Rúcula selvagem (uma mão cheia)
• 1 ovo cozido
• Azeite e sal q.b

Praparação:

Coloque numa taça o agrião. Corte o tomate e o pimento verde em pedaços pequenos e junte ao agrião. Coloque também a rúcula e o ovo cozido cortado ao pedacinhos. Regue com um fio de azeite e o sal. Siva de imediato após temperar para a rúcula não cozer.

Nota: Se preferir pode substituir o atum por frango grelhado ou perú. Pode ainda acrescentar pedaços de queijo fresco.